美容のためにサプリメントをですとか、くだものや乳酸菌類を摂取するなどと言う意識はもっていたのですが、葉酸については全くと言って良いくらいに考えたことが無かったのです。

私が葉酸の存在を知ったのは「ママさん学級」と呼ばれるもの。
妊娠がわかって、初産ということもあり積極的に参加していたのです。
その時に知ったのがこの成分でした。

健康な胎児を育むという意味においても、障害のリスクを軽減させるという意味合いにおいても有効的に作用してくれるとのことでした。
軽いものではありますが、悪阻もありましたので食品類から摂取するのは少し難しいかなと考えてサプリメントを早速購入することにしたのです。

私の場合は、マタニティ売り場で購入をしました。
味がしないものが良いということで錠剤タイプを選びましたが、キャンディタイプなどもあり状態に合わせてチョイス出来る製品が豊富にそろっていました。

そうして飲み始めてあっという間に出産を迎えました。
ありがたいことに無事に健康な赤ちゃんを生むことが出来て、ホッと胸をなでおろしています。
今は、完全母乳で育てていますのでしっかりとした栄養をという点から妊娠時と変わらず摂取をし続けています。